Qigong – Laufender Kurs

Laufender Gruppenkurs +++ Einstieg möglich

Ich bin Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), praktiziere Qigong seit über 17 Jahren und studiere Psychologie, um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen in ihrer ganzen Tiefe zu verstehen. Diese drei Bereiche – die Weisheit der TCM, die Praxis des Qigong und die Erkenntnisse der modernen Psychologie– fließen in meinem integrativen Ansatz zusammen.

Qigong ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Atem und Bewusstsein harmonisiert. Durch sanfte, achtsame Bewegungen und bewusste Atmung wird die Lebensenergie aktiviert, der Geist beruhigt und die Selbstheilungskraft gestärkt. Wenn sich diese Erfahrung mit psychologischem Wissen verbindet, entsteht ein ganzheitlicher Weg zu innerer Stabilität, Klarheit und Selbstregulation.

Mein Anliegen ist es, die Weisheit des Ostens und das Wissen des Westens miteinander zu verbinden – damit Menschen lernen, sich selbst besser zu spüren, ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und das eigene Leben bewusster zu gestalten.

Ich biete regelmäßige Qigong-Treffen in Präsenz an – ein Raum für Ruhe, Bewegung und Begegnung.
Die Termine dauern ca. 60 Min, der Beitrag beträgt 25€ pro Termin:

• Montags um 19:00 Uhr
• Mittwochs um 18:00 Uhr für russischsprachige Teilnehmer:innen

Die Kurse finden im Saal des Pallotti-Quartiers in Stuttgart-Birkach statt.

👉 Vorherige Anmeldung an hallo@irinamai.de oder 0160 858 0818 ist erforderlich.